Osteochondróza krčnej chrbtice spôsobuje bolesť a nepohodlie človeka. Neprítomnosť včasnej liečby vedie k degenerácii chrbtice. Nestačí používať jednu metodiku liečby, musíte zvoliť komplexnú terapiu, aby ste vyliečili chorobu alebo dosiahli pretrvávajúcu remisiu.
Dôvod
Kervikálna osteochondróza sa vyskytuje u ľudí, ktorí vedú sedavý, sedavý životný štýl. Ich svalový rám v priebehu času oslabuje a stráca tón. Dôvodom je nedostatok fyzickej aktivity na svaloch krku a chrbta. Slabé svaly nie sú schopné podporovať stavce v normálnej polohe.
Nestabilita stavcov s cervikálnou osteochondrózou vedie k poškodeniu medzistavcových diskov. Degenerácia tiež spôsobuje nedostatok kĺbového mazania. Niekedy sa po poraneniach chrbtice, ako aj chirurgické zásahy, objavujú príznaky krčnej osteochondrózy.
Táto choroba sa každý rok stáva „mladšou“. Teraz podlieha ľuďom vo veku 20 až 30 rokov a viac. Niekedy sa u adolescentov pozorujú príznaky osteochondrózy. ICD-10 (alebo medzinárodná klasifikácia chorôb) má kód M42.01 (typy sa môžu líšiť). Príčinou výskytu je dlhé sedenie pri počítači. V tejto dobe sa krk nedobrovoľne tiahne vpred.
Výskyt choroby je tiež uľahčený skoliózou, ktorá sa často tvorí v škole v školských rokoch. Nadmerná váha a závislosť od soľného jedla tiež vedú k problémom s chrbticou. Negatívny vplyv má závislosť od alkoholu a fajčenia. Čím skôr pacient začne fajčiť, tým silnejší je deštruktívny účinok tabakového dymu na telo.
Príznaky
Príznaky krčnej osteochondrózy sa často zamieňajú s prejavmi iných chorôb. V tomto prípade nebude liečba správne predpísaná.
Pri cervikálnej osteochondróze sú pozorovaní pacienti:
- bolesť hlavy alebo migréna;
- závraty;
- hluk a zvonenie v ušiach;
- pocit bolesti v krku a spodku lebky;
- tuhosť pohybov;
- zvyšujúci sa krvný tlak;
- necitlivosť končatín;
- zhoršenie zrakovej ostrosti;
- blesky v očiach;
- opuch krku a tváre;
- ospalosť;
- silná expanzia žiaka oka;
- pocit brnenia v zadnej časti hlavy;
- tachykardia;
- Opuch pod očami.
Pacienti často navštevujú lekára, už majú vážne vestibulárne poruchy a chvenie chôdze. Niekedy sa bolesť prejavuje bastardmi v čeľusti alebo ramene, kladie mu uši. Je veľmi ťažké sa s ňou vyrovnať súčasne, iba silné analgetiká šetria.
Pacient môže tiež zažiť útoky na záchvaty paniky. Je to kvôli nedostatku hypoxie kyslíka a mozgu. Osoba sa cíti údajne blížiace sa k nebezpečenstvu. Intenzita a frekvencia útokov úplne závisia od stavu pacienta. Takéto panické stavy sú zamieňané s prejavmi vegetatívnej vaskulárnej dystónie alebo mentálnych odchýlok. Tým sa bráni včasnej diagnostike choroby.
Príznaky sú významne zvýšené prechladnutím alebo prítomnosťou zápalových procesov v tele. Po ošetrení dochádza k fáze remisie. V súčasnosti sa klinické príznaky prakticky nezobrazujú, ale počas tohto obdobia sa mozgová príhoda stáva hlavným rizikom.
Negatívne následky
Príznaky osteochondrózy krku sa stávajú silnejšími bez riadnej liečby. Čím viac sa zničia medziskupinové disky, tým dlhšie a ťažšie je obnoviť ich normálnu prácu. V niektorých prípadoch môže s komplikáciami pomôcť iba chirurgia.
Nevoľnosť
Všeobecná nevoľnosť je najbežnejším príznakom, v tomto prípade akékoľvek fyzické triedy spôsobujú únavu, je ťažké sedieť, klamať a dokonca chodiť. S ostrými zákrutami sa v krku počuje kríza, existuje pocit, že čepeľ ramena je poklepaná. Bolesť môže byť odstránená pôsobením masáže na rôznych bodoch v krku, ale na krátku dobu prechádza, pretože metóda odstraňuje iba príznak, nie príčinu.
Sú situácie, keď krk po masáži neubližuje 2-3 dni, ale potom sa bolesť a zlé zdravie vracajú v ešte zvýšenej podobe, krk úplne stráca mobilitu, Rooser protizápalový odvar nedáva správny účinok a masáž už neprináša úľavu.
Postihnutie
V niektorých prípadoch choroba spôsobuje zdravotné postihnutie. Intervertebrálna osteochondróza je tiež nebezpečná v tom, že má následky pre muskuloskeletálny systém, srdce a mozog. Ovplyvňuje mobilitu chrbtice a horný pás končatín.
S zanedbávanou formou sa deformuje nielen krčka stavcov, ale aj lopatka a dokonca aj bedrová zákruta. Je nemožné priamo sedieť a bolesť chrbta nezmäkne ani najdrahšia ortopedická matrac. V tejto fáze je stále možné zmierniť bolesť liekmi - prvá pomoc vo chvíľach exacerbácie, ale bez prevádzkovej expozície sa už nemôžete zaoberať.
Únava srdca
Častá odchýlka od pozadia osteochondrózy sú extrasystéma - srdcové rytmické poruchy. Srdce už unavujú prácu pod silným tlakom, zaťaženie vyčerpáva srdcový sval. A v tomto prípade prvá pomoc sú to drogy, ktoré zmierňujú nepohodlie v srdci, ale neodstraňujú príčinu a choroba sa zhoršuje.
Novotisky
Tiež v oblasti 6. a 7. krčnej stavce sa hrudná časť vytvára ukladanie soli. Ďalej tlačí na krvné cievy a radikálne procesy nervových zakončení. Toto štipanie spôsobuje problémy so spánkom. Niekedy na pozadí vyvstáva depresia.
Prietrž
Komplikácie tejto choroby sa prejavujú aj v medzistavcovej prietrži. Jeho hlavným klinickým symptómom je bolesť pri akomkoľvek otočení hlavy. Propérie sú vyjadrené pri vyčnievaní medzistavcovej chrupavky. Pacient tiež cíti zvonenie v ušiach.
Diagnózu prietrže vykonáva osteopat alebo traumatológ na klinike. Kýša (medzistavcovská osteochondróza) sa odstraňuje iba prevádzkovými prostriedkami. Vonkajšie ošetrenie neexistuje. Rýchle zníženie zrakovej ostrosti môže viesť k slepote a úplnej alebo čiastočnej strate výkonu. Nebude ľahké ho obnoviť, ale existujú prípady, keď sa videnie vráti s normalizáciou prietoku krvi.
Liečba
Liečba krčnej osteochondrózy začína diagnózou. Za týmto účelom pacient vezme X -Rays a berie krv, aby určil všeobecný klinický obraz. Pri príjme manuálneho terapeuta lekár manuálne určuje miesto stláčania a zápalu manuálne. Na liečbu krčnej osteochondrózy je potrebné kontaktovať neurológa.
Terapia
Na osteochondrózu krčnej chrbtice sa musí použiť komplexná terapia. Zahŕňa:
- Liečba drogami, laserová terapia (laserová terapia alebo chirurgia);
- masáž;
- Lekárska gymnastika;
- fyzioterapia;
- Liečba ľudovými prostriedkami (musíte piť špeciálny kohút);
- Používanie ortopedických zariadení.
Prvé
Mali by ste začať s liečbou drogami. Použitie tabliet, injekcií a kvapkadiel, syndrómu bolesti a zápalu v medzistavcovej chrupavke a mäkkých tkanivách sa odstraňujú. Prvou pomocou v tomto prípade je použitie silných analgetík.
Pri exacerbácii ochorenia môže pacient odísť z práceneschopnosti a je liečený ambulantne. Koľko to bude trvať, závisí od stupňa poškodenia medzirvertebrálnej chrupavky.
Liečba drogami
Liečba cervikálnej osteochondrózy začína lekárom a protizápalovými liekmi. Zmierňuje zápal a anestéziu, zlepšuje mobilitu krku a umožňuje vám pokračovať v liečbe inými metódami.
Protifalimačné nesteroidné lieky negatívne ovplyvňujú žalúdočnú sliznicu, takže ľuďom s vredmi a gastritídou sa odporúčajú robiť intramuskulárne injekcie. Lieky sú kontraindikované pre ženy počas tehotenstva a dojčenia.
Ak má pacient dlhé bolesti s silnou bolesťou v krčnej osteochondróze chrbtice, je predpísaný priebeh liekov proti bolesti. Pomáhajú človeku anestetizovať mu krk a počas exacerbácie naďalej žijú normálny, plne naplnený život.
V akútnom štádiu sa pozorujú svalové kŕče. Je to kvôli bolesti a upínaniu. Spasmodické svaly komprimujú krvné cievy, a tým im bráni v úplnom výžive tkanív mozgu. Môžu trpieť aj nervové korene miechy, zovreté svalmi počas spazmu. V tomto prípade pomáha príjem svalových relaxancií.
Na vykonanie takejto liekovej terapie nemusíte byť pozorovaní v nemocnici. Výnimkou je kvapkadlá, ak boli vymenovaní k pacientovi. Napriek tomu, že hlavná liečba osteochondrózy krčnej chrbtice sa vyskytuje doma, odporúča sa darovať krv 1-2-krát mesačne na kontrolu stavu pacienta.
Homeopatická liečba
Deštruktívne choroby muskuloskeletálneho systému sa účinne liečia homeopatiou, ak tento problém identifikujete v počiatočnej fáze. Intervertebrálny disk potrebuje ďalšiu výživu, ako aj užívanie podporných liekov. Jedným z nich je liek, ktorý tiež pomáha s cervikálnou a ďalšou bolesťou v kĺboch.
Fyzioterapia
Väčšina fyzioterapeutických postupov nie je k dispozícii doma. Na tento účel je potrebné kúpiť drahé a ťažko používať vybavenie. Napriek tomu existujú niektoré zariadenia, ktoré sa dajú používať doma sami.
Bez ohľadu na štádium cervikálnej osteochondrózy má dobrý terapeutický účinok golier Chantsis. Toto ortopedické zariadenie poskytuje:
- Upevnenie krku v jednej polohe. Pacient nemá príležitosť otočiť hlavu, iba celé telo je úplne. Pacient sa nemusí báť robiť nepríjemný pohyb a spôsobiť bolesť pre seba.
- Elbácia stavcov, aby sa znížil tlak na medzistavcových diskoch. To umožňuje zotaviť sa.
- Normalizácia krvného obehu v tkanivách mozgu. Uvoľnením krčných svalov sa odstráni tlak žily a tepny.
- Odstránenie opuchu mäkkého tkaniva v dôsledku odstránenia svoriek a zlepšenia mobility krku.
Obväz je vyrobený vo forme korzetu s tvrdými rebrámi. Tiež produkovali nafukovacie brány, v ktorých sa výška produktu upravuje injekciou vzduchu. Musíte nosiť obojok Chanstz po 1,5-3 hodine denne. Je v ňom neustále zakázané. Svalový rám oslabuje a stráca svoj bývalý tón.
Ďalším zariadením na fyzioterapiu doma je prístroj na magnetoterapiu. Je to plátno s aplikátormi zošitými do neho - induktory s magnetickým poľom. Pracujú z elektriny a neustále ovplyvňujú telo.
Magnetoterapia zmierňuje prejavy krčnej osteochondrózy na niekoľkých reláciách. Magnetické polia prispievajú k normalizácii krvného obehu, anestézii a saturácii mäkkých tkanív kyslíkom.
Účinný je aj ultrazvuk. Ovplyvňuje postihnuté intervertebrálne disky a zmierňuje v nich zápal. Je schopný prelomiť ložiská soli v oblasti 4-7 stavcov.
Samostatný
Self -Massage je vynikajúcou metódou na boj proti krčnej osteochondróze doma. Postup netrvá veľa času a dokonca sa dá vykonať v práci počas prestávky na obed.
Self -Massage vám umožňuje zahriať svaly krku a zlepšiť prietok krvi v nich. Niekedy sa na dosiahnutie ďalšieho účinku, otepľujúce masti a krémy založené na výpise alebo spaľovaní korenia, ako aj hadí alebo včelí jedy.
Postup začína intenzívnymi ťahmi s otvorenou dlaňou od spodnej časti lebky dozadu. Ak je potrebné liečiť cervikálnu osteochondrózu do pokročilého stupňa C4, C5, C6 alebo C7, odporúča sa použiť golierovú zónu a pleťový pás.
Self -Massage sa vykonáva takto:
- Indikatívne a palce rúk vytvárajú kruhové pohyby pozdĺž chrbtice;
- Okraj dlane sa vykonáva s rezajúcimi pohybmi pozdĺž krku a prechádza na plecia;
- So všetkými 5 prstami robia trenie alebo zastrašujúce akcie.
Potom sa odporúča, aby bola horná časť chrbta a krku prepadnutá rukou. Tým sa uvoľní svaly po fyzickom vplyve. Samoobsahy s akútnou formou choroby sú schopné dočasne odstrániť bolesť a nepohodlie, po pocite, ktoré sa iba zintenzívňujú. Z tohto dôvodu nemôžete masírovať s exacerbáciou.
Odporúča sa tiež masírovať uši. Strechy sú zamerané na biologicky aktívne body. Účinok na uši stimuluje krvný obeh v mäkkých tkanivách a vytvára analgetický účinok.
Lekárska výchova
Na posilnenie svalov chrbta a krku sa odporúča zapojiť sa do fyzioterapeutických cvičení. Cvičenia sa vykonávajú 2-3 krát týždenne. Počas obdobia exacerbácie by ste sa nemali napnúť krk, ak je to možné, mali by ste sa ho pokúsiť imobilizovať. Ak sú bolesti veľmi závažné, voda ich pomáha zmierniť. Teplý kúpeľ pomáha zmierniť kŕče a napätie.
Fyzická aktivita pomáha udržiavať svalový rám v dobrom stave. Jedným z najúčinnejších cvičení je zavesenie na vodorovnej tyči. Tým sa roztiahne stavce a zmierňuje na ne tlak. Ak to fyzická príprava osoby umožní, môžete použiť aj pull -ups. Nie je možné skočiť z horizontálnej baru: zranila chrbticu.
Niekoľko cvičení pomáha rýchlo liečiť chorobu:
- Na roztiahnutie medzistavcových väzov sa pacient na nejaký čas odporúča pokojne ležať na plochom tvrdom povrchu. Po alternatívne otáčajú nohu ohnutú na koleno. Ramená zostávajú nehybné. Cvičenie tiež ovplyvňuje bedrovú oblasť.
- Odpojte si nohy -šírka a narovnáte chrbát, robia intenzívne výkyvy rukami. Akcie by nemali spôsobiť bolesť, iba malý pocit pálenia vo svaloch. Ak to urobíte 1-2 minúty, môžete zlepšiť prietok krvi v krčnej a hrudnej oblasti.
- Môžete odstrániť svalové tonické kŕče pasívnymi cvičeniami. Aby sa to dosiahlo, prsty sa aplikujú na hrad a spočívajú na zadnej strane hlavy. Svaly krku pôsobia proti tomuto tlaku do 5 až 6 sekúnd. Po ruke spočívajú na čele. Cvičenia sa opakujú, až kým sa necíti slabosť svalov.
Zahrievanie je mimoriadne dôležité. Na prípravu svalov vykonajte zákruty hlavy a kruhové pohyby rúk ohnutých pri lakte.
Tradičný liek
Ak nemáte spôsob, ako pichnúť injekcie, môžete sa pokúsiť zmierniť zápal pomocou tradičnej medicíny. Môžete liečiť bolesť alebo post -reumatický syndróm s odpadom. Zahrievajú svaly a stimulujú k nim tok krvi.
Rubbka je pripravená z:
- alkohol;
- etylalkohol;
- jód;
- analgetické tablety;
- Oleje z červeného korenia.
Roztok sa trvá najmenej 10 dní a potom s ním vytvorí kompresiu. Vyrábali tiež kompresy z tinktúr propolis, pečenej cibule a šupky cibule. Krk je rozmazaný medom zmiešaným s aloe džúsom.
Prevencia
Vynikajúca prevencia cervikálnej osteochondrózy je mierna fyzická aktivita. Vhodné sú prechádzky na bicykli alebo športové prechádzky. Používajte tiež simulátory.
Fitness je kontraindikovaný v období zhoršenia choroby. Beh sa tiež neodporúča ľuďom s vážnymi léziami medzistavcových diskov.
Prevencia exacerbácie
Aby sa zabránilo opätovnému výskytu akútneho stupňa choroby, odporúča sa posilniť svaly. Ak by ste nemohli zabrániť exacerbácii, je dôležité včas poradiť sa so špecialistom na vymenovanie liečebného režimu.
Je užitočné hrať šport, natiahnutie atď. Sauna tiež pomáha zmierniť zápal, ale neodporúča sa ho zneužívať. Je tiež dôležité jesť a pozorovať stravu.
Záver
Je celkom jednoduché skontrolovať, či sa začala osteochondróza: stačí urobiť X -Bray krku. Ak je zapálený jeden z intervertebrálnych diskov, potom bude toto miesto na x -brehu stmavtejšie. Miestne poruchy môžu byť zistené palpáciou.
Môže prispieť k zhoršeniu choroby, že človek je jednoducho očistený alebo bol podrobený závažnému stresu alebo fyzickej námahe. Indikácie na liečbu osteochondrózy nie sú univerzálne pre všetkých pacientov a sú úplne závislé od dôvodov začiatku exacerbácie. Osteochondróza sa vylieči, ale trvá to veľa času, kým sa nedosiahne požadovaný výsledok.